IN חסינות לפיתויים OUT חוסר שליטה

Webinar date September 28, 2022 8:30 pm

Add to: Google Calendar , iCal Export

איך לרזות ולשמור על המשקל, לפתח שגרת אכילה חסינה לפיתויים, בלי לוותר על מתוקים ובלי לשבור את הכלים בכל נפילה?