המילה “פראנה”, כמו “צ’י”, היא מילה נרדפת ל”אנרגיית החיים”.
תזונת פראנה, היא שיטת תזונה ייחודית המחברת את גוף האדם
בצורה המיטבית, אל “צינור האנרגיה” העוצמתי של היקום,
שהוא מקור ההזנה האמיתי של גופנו. 

כשאתה מחובר לאנרגיית החיים – אתה לא תלוי בלעדית במזון כדי לשרוד. 

אין זה אומר שאתה נמנע מלאכול לחלוטין להמשך חייך.
זה לא אומר שאתה מחוייב להתנזר מתענוגות החיים.
אתה עדיין יכול לאכול כרצונך – רק שהאכילה נעשית ממקום חופשי
ומבלי להיות “תלוי” באוכל כדי לשרוד. 

במצב הזה, אתה גם לא חייב לאכול 3 ארוחות ביום.
למעשה, אתה יכול לחיות את חייך בצורה מיטבית
ולאכול ארוחה אחת פעם ביום יומיים, אולי אפילו פעם ב- 3-4 ימים.

אבל עדיין לא להיות רעב,
בזמן שהגוף שלך מוזן לחלוטין
ולא רק מאוכל, אלא מפראנה.

זה לא שאנחנו חייבים לא לאכול.
אנחנו פשוט כבר לא חייבים כל הזמן לאכול
ובוחרים בחירה חופשית ומודעת מתי כן להנות מכך.
זה כל ההבדל.

מה שמאפשר לנו לצאת לחופשי
מהתלות הבלעדית באוכל. 

כחלק מהתהליך שבו אתה מוריד את התלות שלך במזון כדי לשרוד,
אתה עובר שינוי מהותי ברובד הפיזי, הרגשי, המנטאלי והרוחני,
שמחבר אותך להוויה ולזהות האמיתיים והעמוקים ביותר שלך
ומאפשר לך לגלות את מלוא הפוטנציאל והעוצמה שלך.